甲型流感（簡(jiǎn)稱甲流）來(lái)勢(shì)洶洶，嚴(yán)重威脅大家的健康與生活。為了您和家人的平安，我們呼吁大家積極行動(dòng)，做好甲流預(yù)防工作。

甲流具有很強(qiáng)的傳染性，主要通過(guò)飛沫和接觸傳播。其癥狀包括高熱、咳嗽、咽痛、乏力等，與普通感冒相似，但往往發(fā)病更急、癥狀更重，可能引發(fā)肺炎、呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，老人、兒童、孕婦及患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群尤其易感且易出現(xiàn)重癥情況。

日常預(yù)防方面，要勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水，按照“七步洗手法”認(rèn)真揉搓雙手，特別是在接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后、準(zhǔn)備食物前中后、用餐前、上廁所后等時(shí)刻。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫噴濺；用過(guò)的紙巾及時(shí)扔進(jìn)垃圾桶并洗手；如果沒(méi)有紙巾，可用肘部?jī)?nèi)側(cè)遮擋口鼻，而不是用手直接遮擋。

在流感高發(fā)期，盡量減少前往人員密集、空氣流通不暢的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、電影院等。若必須前往，建議佩戴醫(yī)用口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。室內(nèi)要定期開(kāi)窗通風(fēng)，每天至少通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)20-30分鐘，保持空氣新鮮。

均衡飲食，多攝入富含維生素 C、維生素 D、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)等，有助于增強(qiáng)免疫力。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等，可提高身體抵抗力，但要注意避免過(guò)度勞累。保證充足睡眠，每晚盡量睡足7-8小時(shí)，讓身體得到充分休息和恢復(fù)。

接種流感疫苗是預(yù)防甲流最有效的手段之一。尤其是老人、兒童、孕婦、醫(yī)護(hù)人員等重點(diǎn)人群，應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗，一般在每年流感季節(jié)前（9-11月）接種最佳。

甲流具有高度傳染性，其癥狀易與普通感冒混淆。快速準(zhǔn)確的檢測(cè)能夠?yàn)榛颊叩闹委煚?zhēng)取寶貴時(shí)間，減少并發(fā)癥的發(fā)生，降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。

我院檢驗(yàn)科配備國(guó)際前沿的甲流檢測(cè)技術(shù)及先進(jìn)設(shè)備，運(yùn)用核酸檢測(cè)與抗原檢測(cè)雙技術(shù)體系，以高靈敏度和高特異性，在短時(shí)間內(nèi)就能完成檢測(cè)流程并出具精準(zhǔn)報(bào)告。

患者前來(lái)就診時(shí)，在專(zhuān)門(mén)指定的區(qū)域即可輕松完成樣本采集。院內(nèi)專(zhuān)業(yè)工作人員耐心引導(dǎo)，整個(gè)過(guò)程安全、無(wú)痛、快速，檢測(cè)結(jié)果將及時(shí)反饋給患者，若確診甲流，院內(nèi)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)將根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案，幫助患者早日恢復(fù)。

（供稿：檢驗(yàn)科：沙啟明）