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你是否也被過敏性鼻炎困擾?
過敏性鼻炎,是我們生活中非常常見的一種疾病。每當季節(jié)變換,或是接觸到某些特定的物質,比如花粉、灰塵,你的鼻子就開始“抗議”——鼻塞、流涕、打噴嚏,嚴重時還會影響睡眠和工作。這時候,你可能第一時間想到的是吃藥,但你知道嗎?還有一種古老而有效的治療方法——針灸,正在成為越來越多人的選擇。
針灸,這個源自中國的古老醫(yī)術,已經(jīng)有幾千年的歷史了。它通過在身體的特定部位——穴位上插入細針,來調節(jié)身體的能量流動,也就是中醫(yī)所說的“氣血”。針灸的原理在現(xiàn)代醫(yī)學中也有所解釋:針灸可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),促進身體釋放一些化學物質,比如內啡肽,這些物質能幫助我們緩解疼痛,減輕炎癥,甚至調節(jié)免疫功能。
針灸治療變應性鼻炎常用穴位舉例
迎香穴:就在鼻翼旁邊,針灸這里可以幫助你通暢呼吸,減少鼻塞。
印堂穴:位于兩眉之間,針灸這里能緩解頭痛,減輕打噴嚏的頻率。
合谷穴:在手背上,針灸這里可以調節(jié)身體的整體能量,增強抵抗力。
上星穴:上星穴的準確位置位于人體的頭部,具體在前發(fā)際正中直上1寸處?。這個穴位屬于督脈經(jīng)穴,通過按摩、針灸等方法可以治療鼻炎患者頭痛、記憶力減退等癥狀。
針灸治療的小貼士
找專業(yè)醫(yī)師:針灸治療需要專業(yè)知識和技能,一定要找正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)師進行。
耐心治療:針灸治療不是一次兩次就能見效的,需要持續(xù)的治療和觀察。
生活調節(jié):針灸治療的同時,也要注意避免接觸過敏原,保持室內空氣清新,合理飲食,增強身體抵抗力。
(供稿:耳鼻咽喉科)