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明日夏至,夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)氣,是一年中陽氣最旺的時節(jié)。此時人體順應(yīng)自然,陽氣浮越于外而漸衰,陰氣始生于內(nèi)而漸盛,夏至養(yǎng)生注意這8點(diǎn)!
來源:中國中醫(yī)