1、 手術結束回病房后,請您去枕平臥6小時,期間請不要抬頭及墊枕,同時保持患肢于外展中立位(兩腿之間放置梯形墊或軟枕)。
2、 術后24小時內讓你的家屬按摩患肢小腿肌肉(從足部開始到膝關節(jié)以上部分),幫助患肢血液回流,防止下肢深靜脈血栓形成。
3、 術后第1天您可以在護士的指導下做深呼吸運動和屈髖運動(注意屈髖的角度應按醫(yī)生的要求),每日2-3次,每次5-10分鐘。同時做踝關節(jié)屈伸運動。
4、 術后第2天,可取斜坡臥位,床頭抬高不宜超過45度,以免引起髖關節(jié)脫位,在護士的指導下做大腿肌肉屏緊放縮鍛煉,10次為1組,每次做3組,每日3次。
5、 術后3-5天,如果病人無發(fā)熱、病情穩(wěn)定,您可以在醫(yī)師和護士的指導下下床,先練習站立,如無頭暈,則可練習扶助行器行走。注意下床時屈髖角度不宜過大,患肢不負重。早晚各練習一次,以后逐漸增加次數(shù)。3個月逐漸開始負重。
6、 下床后按醫(yī)生要求做髖外展及抬腿運動,注意不要過身體中線。
7、 術后3周內應當避免坐位(屈髖角度應小于90度),3周后可以坐高凳子,但應保持屈髖角度不應超過70度。
8、 術后4周內,睡覺時應注意維持患肢于外展、伸直位,避免側臥,1月后可取側臥位(健側臥位時雙膝間墊枕隔離),防止患肢過身體中線。
9、 術后3月后,如果病人無不適,復診X線假體位置良好,則可采用各種姿勢臥位。
10、出院后注意事項:(a)避免髖關節(jié)內收內旋位時自坐位站起的動作;
(b)避免雙膝并攏雙足分開時。身體向術側傾斜區(qū)取東西、接電話等;
(c)避免翹二郎腿和座位穿鞋動作;
(d)避免坐廁坐桶過低。