新華網(wǎng)廣州10月10日專電（記者楊霞）時(shí)下主動(dòng)到醫(yī)院體檢的人越來越多，身體的健康狀態(tài)可以通過體檢了解，但是，如何才能了解自己的心理健康？心理科醫(yī)生建議，把生理體檢與心理體檢“捆綁”起來，將更有利于身心健康。 
    10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”。記者在廣州采訪了解到，現(xiàn)階段較少醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的心理體檢，患者如有需要，必須掛號(hào)到心理科看門診。
    “但是95%以上的人，都不會(huì)來心理科看醫(yī)生?！睆V州醫(yī)學(xué)院附屬二院心理科主任龔梅恩說。因?yàn)榧芍M、擔(dān)憂、缺乏了解、普及知識(shí)不足等多種因素，實(shí)際上到醫(yī)院尋求心理健康治療的病人比例，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于發(fā)病率。據(jù)廣州市衛(wèi)生局公布，廣州市現(xiàn)有在冊(cè)精神病患者43803人。全國精神疾病患病率呈逐年上升趨勢(shì)，總患病人數(shù)已超過1600萬人，近年調(diào)查局部地區(qū)各類精神疾病總患病率在14%到17%。
    在各類精神疾病中，心理障礙最為常見。龔梅恩說，他所在醫(yī)院心理科門診病人，超過一半是抑郁和焦慮等“情緒病”，但是知道自己有這些病的人很少，大部分病人身受痛苦卻不知道是怎么回事，很多人往往首先到其他科室診治，身體檢查都很正常，最后轉(zhuǎn)診到心理科。
    記者在廣州醫(yī)學(xué)院附屬二院體檢中心設(shè)置的“心理體檢”室看到，來進(jìn)行心理體檢的人，可填寫一份“癥狀自評(píng)量表”。一共90項(xiàng)問答，包括“頭痛”“胸痛”“對(duì)旁人責(zé)備求全”“感到比不上他人”，甚至也有“想結(jié)束自己的生命”等，要求根據(jù)“沒有”“輕度”“中度”“偏重”和“嚴(yán)重”共5種程度進(jìn)行選擇。此外，還可進(jìn)行一些個(gè)性化的檢查。醫(yī)生根據(jù)答題，給出結(jié)果和指導(dǎo)意見。
    “在身體檢查的同時(shí)，也應(yīng)做做心理檢查，可以發(fā)現(xiàn)很多原先發(fā)現(xiàn)不了的”情緒感冒“問題?！饼徝范髡f。
    他介紹說，心理疾病中有一種叫做軀體形式障礙，它以經(jīng)常變化的軀體癥狀為主訴，但沒有相應(yīng)可證實(shí)的器質(zhì)性病變，涉及身體的任何系統(tǒng)和器官。比如胃腸道的腹痛、惡心、嘔吐、不能耐受某種食物，再如痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則等女性生殖系統(tǒng)癥狀，還有氣促、心悸、頭暈等心肺癥狀等等。
    什么時(shí)候應(yīng)尋求心理科醫(yī)生的幫助呢？龔梅恩說，這并沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，如果明顯感受到心理上的痛苦，比如焦慮、抑郁、恐懼、失眠等又難以通過自我調(diào)整方式去緩解，各種查不出明確原因的軀體癥狀同時(shí)對(duì)癥治療效果不佳，難以找到合理解釋的性格或行為模式，以及某些疾病的癥狀或指標(biāo)總是控制不好，這個(gè)時(shí)候，就需要做心理體檢了。