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為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，倡導(dǎo)青年健康生活方式，在五四青年節(jié)來(lái)臨之際，市中醫(yī)院團(tuán)委聯(lián)合中市街道團(tuán)工委、油坊橋社區(qū)團(tuán)支部、萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)團(tuán)支部組織開(kāi)展“脆皮青年尋良方，五四養(yǎng)生煥活力”主題活動(dòng)，通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生講座、把脈義診、艾草錘手工制作和八段錦教學(xué)等豐富形式，為青年群體送上了一份特別的“健康禮包”。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市中醫(yī)院的專(zhuān)家為青年們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)實(shí)用的養(yǎng)生課堂?！鞍疽购笕绾慰焖倩謴?fù)？”“長(zhǎng)期伏案導(dǎo)致頸椎不適怎么辦？”專(zhuān)家結(jié)合青年群體常見(jiàn)健康問(wèn)題，深入淺出地講解了日常養(yǎng)生保健知識(shí)，并現(xiàn)場(chǎng)教授簡(jiǎn)單易學(xué)的穴位按摩技巧，引得在場(chǎng)青年紛紛拿起手機(jī)拍攝記錄。
在隨后的中醫(yī)把脈環(huán)節(jié)，青年們有序排隊(duì)等候把脈問(wèn)診。“醫(yī)生說(shuō)我這是典型的氣虛體質(zhì)，建議我平時(shí)可以多喝黃芪枸杞茶。”參與活動(dòng)的李女士表示，這樣的義診活動(dòng)讓她對(duì)自己的身體狀況有了更清晰的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)場(chǎng)還提供減肥茶飲、清熱生津利咽茶供青年們品嘗。
手工制作環(huán)節(jié)同樣熱鬧非凡。青年們將艾草、棉花等材料填充進(jìn)布料中，親手制作出一個(gè)個(gè)散發(fā)著藥香的養(yǎng)生艾草錘?！白约鹤龅陌蒎N用起來(lái)特別有成就感，平時(shí)工作累了敲一敲肩膀特別舒服?！眳⑴c者王先生興奮地展示著自己的作品。
活動(dòng)最后，全體人員在教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)八段錦。伴隨著舒緩的音樂(lè)，大家一招一式認(rèn)真練習(xí)，感受傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的魅力?！翱此苿?dòng)作簡(jiǎn)單，做完卻感覺(jué)全身都舒展了。”青年小劉在體驗(yàn)后感慨道。
本次活動(dòng)以五四青年節(jié)為契機(jī)，將中醫(yī)“未病先防”理念與青年健康需求相結(jié)合，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，助力青年群體以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入工作與生活。（供稿：院團(tuán)委）
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