食管癌是一種常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤，嚴(yán)重威脅著我國(guó)居民的生命健康。2022年，我國(guó)食管癌新發(fā)病例達(dá)22.4萬(wàn)例，死亡病例為18.75萬(wàn)例，分別占全球食管癌發(fā)病與死亡的43.9%和42.1%。然而，通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和及時(shí)有效的治療，我們完全有能力降低這一疾病的發(fā)病率和死亡率。

一、食管癌的發(fā)病原因

食管癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要包括以下幾點(diǎn)：

1. 飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期食用過(guò)燙、過(guò)硬、腌制及霉變食物會(huì)損傷食管黏膜，增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。

2. 吸煙與飲酒：煙草中的有害物質(zhì)和酒精均可直接刺激和損傷食管黏膜，促進(jìn)癌變過(guò)程。

3. 遺傳因素：家族中有食管癌病史的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。

4. 慢性疾病：胃食管反流病、食管炎等慢性疾病若長(zhǎng)期得不到有效治療，也可能增加食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。

二、食管癌的早期癥狀

食管癌的早期癥狀往往不明顯，但以下幾點(diǎn)需要引起重視：

1. 吞咽食物時(shí)有哽咽感或異物感。

2. 胸骨后疼痛或燒心感。

3. 食管內(nèi)有異物感或食物通過(guò)緩慢。

如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

三、食管癌的預(yù)防措施

預(yù)防食管癌，可以從以下幾個(gè)方面入手：

1. 均衡飲食：多攝入新鮮蔬菜、水果和全谷物，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。

2. 戒煙限酒：戒煙限酒是預(yù)防食管癌的重要措施。

3. 避免燙食：少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過(guò)燙的食物。

4. 定期體檢：對(duì)于40歲以上、有家族遺傳史或來(lái)自食管癌高發(fā)地區(qū)的人群，應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查。

5. 積極治療慢性疾病：一旦發(fā)現(xiàn)胃食管反流病、食管炎等疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

四、食管癌的篩查與治療

1. 篩查手段：內(nèi)鏡活檢病理檢查是食管癌診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”，結(jié)合色素或電子染色的方法可以提高病變檢出率。

2. 治療方式：食管癌的治療包括手術(shù)、放療、化療及綜合治療。近年來(lái)，腔鏡手術(shù)和介入放射學(xué)技術(shù)的應(yīng)用為食管癌的治療開(kāi)辟了新的領(lǐng)域。

3. 康復(fù)護(hù)理：患者在治療期間和治療后需要注重飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)和功能鍛煉，以促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。

五、食管癌的高危人群

以下人群屬于食管癌的高危人群，需要特別注意：

1. 年齡≥45歲。

2. 居住在食管癌高發(fā)地區(qū)。

3. 有食管癌家族史。

4. 有熱燙飲食、高鹽飲食、吸煙、重度飲酒等不良生活習(xí)慣。

食管癌的預(yù)防和治療是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)各界及個(gè)人共同努力。通過(guò)普及健康知識(shí)、改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)早期篩查和治療，我們可以有效降低食管癌的發(fā)病率和死亡率，守護(hù)更多人的食道健康。讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，為健康生活共同努力！（供稿：胸外科）