食管癌是一種常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤,嚴(yán)重威脅著我國(guó)居民的生命健康。2022年,我國(guó)食管癌新發(fā)病例達(dá)22.4萬(wàn)例,死亡病例為18.75萬(wàn)例,分別占全球食管癌發(fā)病與死亡的43.9%和42.1%。然而,通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和及時(shí)有效的治療,我們完全有能力降低這一疾病的發(fā)病率和死亡率。
一、食管癌的發(fā)病原因
食管癌的發(fā)生與多種因素有關(guān),主要包括以下幾點(diǎn):
1. 飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期食用過(guò)燙、過(guò)硬、腌制及霉變食物會(huì)損傷食管黏膜,增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。
2. 吸煙與飲酒:煙草中的有害物質(zhì)和酒精均可直接刺激和損傷食管黏膜,促進(jìn)癌變過(guò)程。
3. 遺傳因素:家族中有食管癌病史的人群,患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
4. 慢性疾病:胃食管反流病、食管炎等慢性疾病若長(zhǎng)期得不到有效治療,也可能增加食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。
二、食管癌的早期癥狀
食管癌的早期癥狀往往不明顯,但以下幾點(diǎn)需要引起重視:
1. 吞咽食物時(shí)有哽咽感或異物感。
2. 胸骨后疼痛或燒心感。
3. 食管內(nèi)有異物感或食物通過(guò)緩慢。
如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
三、食管癌的預(yù)防措施
預(yù)防食管癌,可以從以下幾個(gè)方面入手:
1. 均衡飲食:多攝入新鮮蔬菜、水果和全谷物,減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。
2. 戒煙限酒:戒煙限酒是預(yù)防食管癌的重要措施。
3. 避免燙食:少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食過(guò)燙的食物。
4. 定期體檢:對(duì)于40歲以上、有家族遺傳史或來(lái)自食管癌高發(fā)地區(qū)的人群,應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查。
5. 積極治療慢性疾病:一旦發(fā)現(xiàn)胃食管反流病、食管炎等疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
四、食管癌的篩查與治療
1. 篩查手段:內(nèi)鏡活檢病理檢查是食管癌診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”,結(jié)合色素或電子染色的方法可以提高病變檢出率。
2. 治療方式:食管癌的治療包括手術(shù)、放療、化療及綜合治療。近年來(lái),腔鏡手術(shù)和介入放射學(xué)技術(shù)的應(yīng)用為食管癌的治療開(kāi)辟了新的領(lǐng)域。
3. 康復(fù)護(hù)理:患者在治療期間和治療后需要注重飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)和功能鍛煉,以促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。
五、食管癌的高危人群
以下人群屬于食管癌的高危人群,需要特別注意:
1. 年齡≥45歲。
2. 居住在食管癌高發(fā)地區(qū)。
3. 有食管癌家族史。
4. 有熱燙飲食、高鹽飲食、吸煙、重度飲酒等不良生活習(xí)慣。
食管癌的預(yù)防和治療是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要社會(huì)各界及個(gè)人共同努力。通過(guò)普及健康知識(shí)、改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)早期篩查和治療,我們可以有效降低食管癌的發(fā)病率和死亡率,守護(hù)更多人的食道健康。讓我們從現(xiàn)在做起,從自身做起,為健康生活共同努力!(供稿:胸外科)