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水果營養(yǎng)又美味,但隨著天氣越來越冷,很多人一吃水果就腸胃不舒服。這是因為水果多性涼,脾胃虛寒、體質較弱的人在此時享用,不僅不易消化吸收,還有可能引起腹瀉。如果把水果煮熟吃,還有營養(yǎng)嗎?水果煮熟吃都有哪些好處?哪些水果適合煮熟吃?一篇文章給您講清楚!