高血壓是目前最常見(jiàn)的疾病之一，除了降壓藥物以外，在規(guī)律健康生活方式的基礎(chǔ)上，配合中醫(yī)藥治療，對(duì)控制血壓、改善癥狀均有良好的效果。
經(jīng)常用中藥代茶飲也能起到很好的治療作用。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副主任醫(yī)師李巖為大家介紹十種中藥代茶飲，有助于防治高血壓，一起來(lái)看看！
菊花茶對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
沖泡時(shí)以甘菊為宜，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大小白菊最佳。
每次用3克左右的菊花泡茶飲用，日飲數(shù)次。
山楂所含的成分可助消化、擴(kuò)張血管、減低血糖、降低血壓。
經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
平日可取鮮山楂1~2個(gè)或生山楂片泡茶飲用，每日數(shù)次。
槐花茶對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果，還有收縮血管、止血等功效。
將槐花摘下晾干后，用開(kāi)水沖泡代茶飲，每日數(shù)次。
荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。
沖泡時(shí)，用鮮荷葉半張，洗凈切碎，加適量水煮沸后代茶飲用，或以干荷葉直接泡茶飲用，每日數(shù)次。
制首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。
血脂增高者，常飲制首烏茶療效十分明顯。
可取制首烏5~10克，加水煎煮30分鐘，待溫后當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次。
葛根對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，還具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀，起到較好的緩解作用。
可將葛根30克洗凈，切成薄片，加水煮沸后當(dāng)茶飲，每日數(shù)次。
蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味苦，性寒，具有一定的降低血壓作用。
平日可用蓮子心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每日數(shù)次。
決明子具有降壓、降脂、清肝明目等功效。
可用15~20克決明子泡水代茶飲用，每日數(shù)次。
桑寄生為補(bǔ)腎要藥。
用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。
可取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每日數(shù)次。
玉米須具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效，在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
每次取玉米須25~30克泡茶飲用，日飲數(shù)次。
上述茶方需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。